| 星期一 | 品名 | 椒香鸡排 | 老黄瓜肉片 | 清蒸虾球 | 上汤苋菜 | 红豆元宵汤 | 白米饭 | |||
| 克重 | 鸡排100g | 鲜 肉25g 老黄瓜70g | 大虾球50g 龙口粉丝10g | 苋 菜75g 皮 蛋5g | 元 宵35g 干红豆10g | 80g | ||||
| 星期二 | 品名 | 咕咾肉 | 茭白叉烧 | 银鱼炒蛋 | 糖醋包菜 | 番茄牛肉羹 | 白米饭 | 水果 | ||
| 克重 | 咕咾肉60g | 叉烧肉50g 茭 白40g 青 椒10g | 银 鱼40g 西 芹25g 杏鲍菇25g 胡萝卜15g | 包 菜75g 红 椒10g | 熟牛肉10g 番茄40g | 80g | 香蕉150g | |||
| 星期三 | 品名 | 椒香牛仔骨 | 土豆腊鸡腿 | 西兰花虾仁 | 青椒绿豆芽 | 豆腐羹 | 杂粮饭 | |||
| 克重 | 牛仔骨60g 茭 白30g | 腊鸡腿40g 土 豆60g | 虾 仁30g 西兰花50g 胡萝卜200g | 绿豆芽75g 青 椒10g | 嫩豆腐20g 皮 蛋5g 方 腿10g | 80g | ||||
| 星期四 | 品名 | 东坡肉 | 西红柿炒蛋 | 土豆牛肉片 | 油面筋白菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 水果 | ||
| 克重 | 鲜肉85g | 番 茄60g 鸡 蛋30g | 牛 肉50g 土 豆60g 胡萝卜10g | 白 菜75g 油面筋5g | 干紫菜5g 鸡 蛋15g | 80g | 苹果150g |
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