| 星期一 | 品名 | 东坡肉 | 花菜腊肠 | 莴苣肉片 | 糖醋黄豆芽 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | ||
| 克重 | 鲜肉 80g | 腊肠 25g 花菜 45g 红椒 10g | 鲜肉 25g 莴苣 40g 胡萝卜 20g 蘑菇 15g | 黄豆芽 80g | 番茄 40g 鸡蛋 15g | 80g | |||
| 星期二 | 品名 | 咕咾肉 | 肉沫炖蛋 | 土豆牛肉粒 | 百叶丝青菜 | 肉圆老黄瓜汤 | 白米饭 | 水果 | |
| 克重 | 咕咾肉 60g | 鲜肉 10g 鸡蛋 25g | 牛肉粒 30g 土豆 50g 胡萝卜 10g | 青菜 80g 百叶丝 10g | 鲜肉 30g 老黄瓜 70g | 80g | 香蕉 150g | ||
| 星期三 | 品名 | 面团塞肉 | 花菜虾仁 | 肉沫粉皮 | 醋溜包菜 | 紫菜蛋汤 | 杂粮饭 | ||
| 克重 | 鲜肉 60g | 虾仁 25g 花菜 45g 胡萝卜 20g | 鲜肉 15g 粉皮 40g | 包菜 70g 红椒 10g | 干紫菜 5g 鸡蛋 15g | 80g | |||
| 星期四 | 品名 | 油炸鲜虾堡 | 红烧翅根 | 蛋炒饭 | 牛肉粉丝汤 | 水果 | |||
| 克重 | 鲜虾堡 50g | 翅根 70g | 鲜肉 15g 青菜 20g 玉米粒 10g 胡萝卜 10g 米饭 40g | 熟牛肉 10g 干粉丝 8g | 小番茄 100g | ||||
| 星期五 | 品名 | 清蒸鸦片鱼 | 虾仁炒蛋 | 小酥肉 | 大白菜肉丝 | 红豆元宵汤 | 白米饭 | ||
| 克重 | 鸦片鱼 100g | 虾仁 25g 西兰花 25g 山药 10g 胡萝卜 15g 鸡蛋 20g | 小酥肉 60g | 鲜肉 10g 大白菜 75g | 元宵 25g 干红豆 10g | 80g |
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