| 星期二 | 品名 | 清蒸虾球 | 土豆牛肉粒 | 雪菜粉皮 | 油面筋大白菜 | 番茄鸡蛋汤 | 白米饭 | 水果 | |
| 克重 | 虾球 50g 龙口粉丝 10g | 牛肉粒 30g 土豆 45g 青椒 10g | 鲜肉 15g 粉皮 55g 雪菜 5g | 大白菜 80g 油面筋 5g | 番茄 45g 鸡蛋 15g | 80g | 香蕉 150g | ||
| 星期三 | 品名 | 鹌鹑蛋叉烧 | 虾仁炖蛋 | 莴苣炒肉片 | 醋溜包菜 | 荠菜银鱼羹 | 杂粮饭 | ||
| 克重 | 叉烧 45g 鹌鹑蛋 40g | 虾仁 15g 鸡蛋 30g | 莴苣 40g 红椒 10g 鲜肉 25g 白干丝 20g | 包菜 80g | 银鱼 30g 袖珍菇 25g 荠菜 5g | 80g | |||
| 星期四 | 品名 | 香酥鸡排 | 红烧肉肠 | 牛肉粉丝汤 | 菜炒饭 | 水果 | |||
| 克重 | 鸡排 100g | 肉 肠 50g | 牛肉 10g 干粉丝 5g | 鲜肉 15g 青菜 40g 鲜香菇 10g 胡萝卜 15g | 苹果 150g | ||||
| 星期五 | 品名 | 红烧鸡腿 | 番茄炒蛋 | 鱼香肉丝 | 清炒西兰花 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | ||
| 克重 | 鸡腿 80g | 番茄 60g 鸡蛋 25g | 鲜肉 25g 洋葱 15g 红干丝 25g 青椒 10g | 西兰花 50g 鲜香菇 15g 胡萝卜 15g | 干紫菜 5g 鸡蛋 15g | 80g |
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