| 星期一 | 品名 | 番茄酱咕咾肉 | 杏鲍菇牛柳 | 茭白虾仁 | 油面筋白菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | |
| 克重 | 咕咾肉 55g | 牛柳 35g 杏鲍菇 40g 青椒 7g | 虾仁 40g 茭白 40g 胡萝卜 7g | 大白菜 70g 油面筋 5g | 番茄 50g 鸡蛋 20g | 70g | ||
| 星期二 | 品名 | 红烧鸡腿 | 百页结烧肉 | 黄瓜炒蛋 | 香菇青菜 | 酸菜鱼汤 | 白米饭 | 水果 |
| 克重 | 鸡腿 1个 80g | 鲜肉 40g 百页结 30g | 黄瓜 55g 鸡蛋 30g 红椒 8g | 青菜菜 70g 香菇 5g | 巴沙鱼柳 50g 鱼酸菜 15g 黄豆芽 15g | 70g | 香蕉 1根 150g | |
| 星期三 | 品名 | 白灼基围虾 | 青椒澳舌 | 土豆肉片 | 干锅包菜 | 菌菇肥牛汤 | 白米饭 | |
| 克重 | 基围虾 50g | 澳舌 30g 茭白 40g 胡萝卜 7g | 土豆 40g 猪肉 20g 红椒 10g | 包菜 65g 鲜肉 5g | 肥牛 25g 金针菇 25g | 70g | ||
| 星期四 | 品名 | 糖醋排骨 | 咖喱鸡丁 | 玉米雀珍 | 青椒绿豆芽 | 番茄牛肉羹 | 白米饭 | |
| 克重 | 排骨 70g 茭白 15g | 鸡脯 30g 土豆 40g | 雀珍 30g 玉米粒 35g 胡萝卜 10g | 绿豆芽 60g 青椒 7g | 熟牛肉 10g 番茄 40g | 70g | ||
| 星期五 | 品名 | 萝卜牛腩 | 白汁翅根 | 咔滋脆虾 | 清炒毛白菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 水果 |
| 克重 | 鲜牛腩40g 萝卜40g | 翅根 1个 60g | 咔滋脆虾盒 35g | 毛白菜65g | 紫菜 10g 鸡蛋 20g | 70g | 苹果 1个 150g |
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