| 星期二 | 品名 | 可乐翅中 | 酸菜肚片 | 番茄炒蛋 | 木耳毛菜 | 冬瓜排骨汤 | 白米饭 | 水果 |
| 克重 | 翅中 2个 80g | 肚片 30g 酸菜 30g 胡萝卜 10g | 番茄 50g 鸡蛋 30g | 毛白菜 70g 黑木耳 5g | 冬瓜 80g 排骨 35g | 70g | 橘子 1个 150g | |
| 星期三 | 品名 | 茭白烧肉 | 金针菇肥牛 | 花菜香肠 | 白菜油面筋 | 菌菇银鱼羹 | 白米饭 | |
| 克重 | 猪肉 70g 茭白 15g | 肥牛 40g 金针菇 50g | 花菜 40g 香肠 20g | 大白菜 70g 油面筋 5g | 银鱼 30g 秀珍菇 30g | 70g | ||
| 星期四 | 品名 | 西兰花虾仁 | 香酥鸡排 | 茭白肉丝 | 醋溜包菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | |
| 克重 | 虾仁 50g 西兰花 30g | 鸡排 1片 50g | 精肉 25g 茭白 40g 胡萝卜 7g 红椒 7g | 包菜 70g | 番茄 50g 鸡蛋 20g | 70g | ||
| 星期五 | 品名 | 酱扇子骨 | 宫保鸡丁 | 干丝炒蛋 | 香菇青菜 | 牛肉粉丝汤 | 白米饭 | 水果 |
| 克重 | 扇子骨 1个 80g | 鸡脯 30g 土豆 35g 花生米 7g | 白干丝 20g 胡萝卜 10g 莴苣 30g 鸡蛋 20g | 青菜 70g 香菇 5g | 熟牛肉 10g 粉丝 5g | 70g | 苹果 1个 150g |
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