09/28
12:51点击：
来源： 原创
录入： 王晓国
| 星期日 | 品名 | 红烧大鸡腿 | 青椒肉丝 | 番茄炒蛋 | 油面筋白菜 | 牛肉粉丝汤 | 白米饭 | |
| 克重 | 琵琶鸡腿 1个 125g | 猪肉 20g 茭白 35g 青椒 7g 胡萝卜 7g 青豆 7g | 番茄 50g 鸡蛋 30g | 大白菜 70g 油面筋 5g | 牛肉 10g 粉丝 7g 金针菇 15g | 70g | ||
| 星期一 | 品名 | 糖醋排骨 | 雪花牛排 | 土豆鸡片 | 醋溜包菜 | 肥牛菌菇汤 | 白米饭 | 水果 |
| 克重 | 小排 70g 茭白 20g | 雪花牛排 1片 50g | 土豆 40g 鸡脯肉 25g 胡萝卜 10g | 包菜 60g 青椒 5g | 肥牛 20g 金针菇 30g | 70g | 苹果 1个 150g |
|
关闭窗口
打印文档
|
账号登录
|
|
|---|---|
| 保持登录 | 忘记密码 ？ |
