星期一 | 品名 | 鹌鹑蛋烧肉 | 茭白珍干 | 虾仁炒蛋 | 木耳毛菜 | 豆腐羹 | 白米饭 | |
克重 | 猪肉 65g 鹌鹑蛋 15g | 鸭肫 30g 茭白 40g | 虾仁 30g 鸡蛋 30g 西兰花 35g 胡萝卜 10g | 毛白菜 70g 黑木耳 5g | 方腿 10g 豆腐 45g 秀珍菇 15g 百页丝 5g | 70g | ||
星期二 | 品名 | 红烧罗氏虾 | 杏鲍菇澳舌 | 土豆肉片 | 油面筋白菜 | 番茄鸡蛋汤 | 白米饭 | |
克重 | 罗氏虾 50g | 澳舌 30g 杏鲍菇 35g 胡萝卜 10g 青椒 7g | 猪肉 25g 土豆 40g | 大白菜 70g 油面筋 5g | 西红柿 50g 鸡蛋 20g | 70g | ||
星期三 | 品名 | 奥尔良翅根 | 百页结烧肉 | 肉沫粉丝 | 蒜泥空菜 | 番茄牛肉羹 | 白米饭 | |
克重 | 翅根 1个 80g | 猪肉 50g 百页结 30g | 无皮肉 10g 粉丝 20g | 空心菜 60g | 熟牛肉 10g 西红柿 40g | 70g | ||
星期四 | 品名 | 糖醋排骨 | 莴苣炒腊肠 | 香干丝炒鸡蛋 | 青椒绿豆芽 | 银鱼羹 | 白米饭 | |
克重 | 排骨 70g 茭白 20g | 莴苣 65g 腊肠 20g 红椒 7g | 香干丝 15g 鸡蛋 20g 胡萝卜 10g 黄瓜 40g | 青椒 10g 绿豆芽 55g | 银鱼 15g 方腿 10g 金针菇 15g | 70g | ||
星期五 | 品名 | 酱香扇子骨 | 甜甜虾圈 | 紫菜蛋汤 | 蛋炒饭 | 水果 | ||
克重 | 扇子骨 1块 100g | 甜甜虾圈 50g | 紫菜 5g 鸡蛋 20g | 猪肉 15g 方腿 8g 胡萝卜 10g 青菜 20g 米饭 40g | 橘子 1个 80g |