2024

09/20

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2024秋第4周菜单
发布时间:2024-09-20   点击:   录入者:王晓国
星期一品名鹌鹑蛋烧肉茭白珍干虾仁炒蛋木耳毛菜豆腐羹白米饭
克重猪肉   65g
    鹌鹑蛋 15g
鸭肫   30g
    茭白 40g
虾仁   30g
    鸡蛋 30g
    西兰花 35g
    胡萝卜 10g
毛白菜   70g
    黑木耳 5g
方腿   10g
    豆腐 45g
    秀珍菇 15g
    百页丝 5g
70g
星期二品名红烧罗氏虾杏鲍菇澳舌土豆肉片油面筋白菜番茄鸡蛋汤白米饭
克重罗氏虾   50g澳舌   30g
    杏鲍菇 35g
    胡萝卜 10g
    青椒 7g
猪肉   25g
    土豆 40g
大白菜   70g
    油面筋 5g
西红柿   50g
    鸡蛋 20g
70g
星期三品名奥尔良翅根百页结烧肉肉沫粉丝蒜泥空菜番茄牛肉羹白米饭
克重翅根
    1个
    80g
猪肉   50g
    百页结 30g
无皮肉   10g
    粉丝 20g
空心菜   60g熟牛肉   10g
    西红柿 40g
70g
星期四品名糖醋排骨莴苣炒腊肠香干丝炒鸡蛋青椒绿豆芽银鱼羹白米饭
克重排骨   70g
    茭白 20g
莴苣   65g
    腊肠 20g
    红椒 7g
香干丝   15g
    鸡蛋 20g
    胡萝卜 10g
    黄瓜 40g
青椒   10g
    绿豆芽 55g
银鱼   15g
    方腿 10g
    金针菇 15g
70g
星期五品名酱香扇子骨甜甜虾圈紫菜蛋汤蛋炒饭水果

克重扇子骨  
    1块
    100g
甜甜虾圈
    50g
紫菜   5g
    鸡蛋 20g
猪肉   15g
    方腿 8g
    胡萝卜 10g
    青菜 20g
    米饭 40g
橘子
    1个
    80g



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