拥抱生命

一、课前游戏，认识生命

1.孩子们，今天我们一起上一节心理课。既是心理课，我们先要做个课堂约定：认真倾听，积极交流，尊重他人。欢迎你们来到吕老师的心理课堂，开启今天的心灵之旅。上课。

2.现在请你们伸出双手，中指向下弯曲，左右手中指关节对靠在一起，其余的四对手指尖对碰。确保中指第二关节仅仅靠拢，每次只允许一队手指分开，现在请你分开大拇指、食指、中指、小拇指和无名指。（边说边示范）你发现了什么？

3.让我们继续将手指的动作定格，如果大拇指代表我们的父母，食指代表我们的兄弟姐妹，中指和小拇指分别代表老师和同学，无名指代表我们的生命，你又发现了什么？

4.我们生命中的重要他人总有一天会离我们而去，唯有无名指代表的生命，与每个人是无法分离的，今天就让我们一起学习《拥抱生命》！

二、聆听演奏，珍惜生命

1.现在就请大家像吕老师一样拥抱自己，闭上眼睛聆听一段钢琴曲。说说感受？猜一猜，这钢琴曲是谁演奏的？（钢琴家 老师 很厉害的学生 ）

2.公布谜底。（播放无臂达人刘伟用双脚弹奏钢琴曲《梦中的婚礼》的视频画面）

3.看了这段视频，你有什么感受？

4.在弹奏完这段钢琴曲之后，现场想起了雷鸣般的掌声，当评委问他：“你是怎么做到的？”他是这样回答的

5.死意味着什么？

6.在你成长的过程中，有经历过生命的离去吗？这个生命不光是指人，也可以是动植物，有经历过的同学请举手。请在小组内交流：面对生命的离去，你的感受是什么？离去的时候或离去之后你为此做过什么？

7.感谢你们的真诚分享，刚才你们说到了生命的离去，他们有的是自然老去，有的是病死，有的是意外。当面对生命离去的时候，我们都做到了（一边板贴一边说，拼成“生”）其实每个生命都是一种力量，这种力量不会因为死亡而消失，当我们对他们有足够的尊重和思念时，这种力量就会化成祝福，回到你的身边。孩子们这些回忆的色彩是灰色的，让我们每个人再次拥抱自己，和回忆告别，回到当下。

8.还记得弹钢琴的刘伟吗？我们再来看一段他的资料，再来读一读他说的话（出示：像我这样的人，只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着），此时你想对刘伟说什么？

9.刘伟让自己活成了一道光，绽放着生命的美好。2011年刘伟当选为感动中国人物，这是感动中国组委会给予刘伟的颁奖词，谁愿意读一读？

三、游戏挑战，感悟生命

1.刘伟有一个不幸的童年，现在身处童年时期的你们生活又是怎样的？谁来说一说那些令你难忘的瞬间？（学生交流）

2.大家的难忘瞬间都很美好，与刘伟相比，我们都是幸运的，幸运的你们愿意和老师一起玩一个挑战游戏吗？

游戏规则：先跟着视频吸气，当听到挑战马上开始，请你捏紧鼻子，闭紧嘴巴，屏住呼吸，在这个过程中如果你感到不舒服，坚持不下去的时候请停止游戏。

3.在刚刚的挑战中，当你坚持不住时，你有什么感受？当你重获呼吸，又是什么感受？（采访3人左右，关注第一个和最后一个坐下去的）

5.如果让你的生命就在憋气的那一刻停止，你愿意吗？为什么？（学生交流）

6.小结：因为  ，因为   ，因为    ，大家都不会结束自己的生命。

四、畅想未来，铭记生命

1.那我们又该如何做为你的生命赋能呢？请拿出生命花瓶，把你想到的关键词、句写在生命花瓶里，写好后还可以通过绘画装饰生命花瓶。（交流展示生命花瓶）

2.通过这节课的学习，你能用生命说一句话吗？既然生命是可贵的，是要好好珍惜的，就让我们以小组为单位签订生命契约，所有组员都签好后，请小组长撕开反面的双面胶，贴到黑板上。

最后让我们齐读生命契约，我向未来承诺，不管前方的旅途多么艰难，我都会以生命为先，坚强面对，珍惜自己，珍惜他人，珍惜现在，致敬未来！我承诺：尊重生命，珍惜生命。承诺人：——   ——年——月——日